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Hábitos para empezar bien tu día

El tener hábitos para empezar tu día es importante, todos sabemos que el despertarse temprano y tener un cambio es difícil pero nosotros te daremos unos consejos para que los puedas aprovechar al máximo tus días


  • Despiértate una hora antes
  • Toma un café o té en el momento de despertar para activar tu día
  • No toques tu celular durante los primeros 15 minutos después de despertar
  • Medita de 10 a 15 minutos para agradecer todo lo bueno que ha pasado en tu día  a día (si tienes dudas del ¿por qué ser agradecido? Haz click aquí  y lee nuestro blog)

    • Realiza una lista en donde pongas tus pendientes al realizar al día
    • Haz ejercicio
      • Toma un baño con nuestros jabones uiixol los cuales te ayudarán a que ames estos nuevos hábitos para empezar tu día 

      Estos consejos te ayudarán a que inicies tu día de la forma correcta obteniendo un hábito para empezar bien tu día el cual te enriquecerá sacando lo mejor de ti.


      ¿Qué esperas a intentarlo?



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